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EQ测试题：揭开你的情绪智商之谜

随着社会的发展，人们对情商（EQ）的关注度越来越高。情商是指人们与他人交流互动的能力，包括情绪管理、人际关系、自我意识等多个方面。为了评估一个人的情商水平，国际上制定了一套EQ测试题的标准。小编将详细介绍这组测试题，帮助你了解自己的情绪智商。

1.测试题

这是一组欧洲流行的测试题，可口可乐公司、麦当劳公司、诺基亚分公司等世界500强企业，曾以此为员工EQ测试的模板。共50题，测试时间25分钟。重要提示：测试题答案：选a得0分，选得5分，选c得2分。

2.心理素质评估

1.(0~25分)你承受压力的心理素质比较差，很容易失去心理平衡，变得紧张不安，甚至惊慌失措。解析：这一部分的题目主要评估你在面对压力时的心理承受能力。

2.(25分~32分)你的心理素质比较强，性情还算比较稳定，遇事一般不会十分惊慌，但有时往往采取消极应付的态度。解析：这一部分的题目评估你在面对压力时的应对策略。

3.隐藏的“掩饰”倾向

L量表是测验受试者的“掩饰”倾向，即不真实的回答，同时也有测量受试者的纯朴性的作用。划分有无掩饰的标准，要看所测样本的一般水平以及受试者的年龄。成人的L分因年龄而升高，儿童则因年龄而降低。

4.情绪与人际关系的平衡

在E量表中，极端内向与极端外向之间有各种程度的移行状态。在测试中，我们需要关注自己在情绪与人际关系方面的平衡。

5.年龄与智商的关系

17岁及以上，智商高于130。注：智商（IQ）是一种测试智力水平的指标，通常以100为均值，15为标准差。智商在70以下或130以上被视为低智或高智。值得注意的是，IQ测试并不能完全评估一个人的智力水平。

6.测试题评分与专家点评

第30～33题，从左至右分数分别为1分、2分、3分、4分、5分。计分。总计为分。

专家点评：近年来，EQ——情绪智商——逐渐受到了重视，世界500强企业还将EQ测试作为员工招聘、培训、任命的重要参考标准。看看我们身边，有些人绝顶聪明，IQ很高，却一事无成，甚至有人可以因为情商低而失去成功的机会。

7.真实面对自己

通过以下测试，你就能对自己的EQ有所了解。但切记这不是一个求职询问表，用不着有意识地尽量展示你的优点和掩饰你的缺点。如果你真心想对自己有一个判断，那你就不应施加任何粉饰。否则，你应重测一次。

通过这套国际标准的EQ测试题，我们可以更好地了解自己的情绪智商，从而在工作和生活中更好地管理自己的情绪，提升人际关系，实现个人成长。