什么叫患得患失，什么叫患得患失的意思

患得患失，是一种怎样的心态？

在我们的生活中，我们常常听到“患得患失”这个成语。究竟什么是“患得患失”，它又意味着什么呢？

患得患失的起源与含义

“患得患失”这个成语，源自《论语·阳货》。原文是：“鄙夫，可与事君也与哉？其未得之也，患得之；既得之，患失之。苟患失之，无所不至矣！”这句话的意思是，那些没有得到某些东西的人，总是担心自己得不到；而一旦得到了，又害怕失去。这种心态，就是我们现在所说的“患得患失”。

患得患失，本义是指担心得不到，得到了又担心失去。后来，这个成语被引申为对个人的利害得失斤斤计较，多作谓语、定语，也作状语、补语；含贬义。

患得患失的表现

患得患失的表现有很多，以下是一些常见的例子：

-对工作的担忧：担心自己的工作能力不足，害怕失业。

对人际关系的忧虑：担心自己的人际关系不好，害怕失去朋友。

患得患失的人，往往对个人得失看得很重，总是担心自己的利益受损。

患得患失的影响

患得患失的心态，对个人的情绪和生活有着很大的影响。

-情绪影响：患得患失的人，往往情绪波动较大，容易焦虑、不安。生活影响：患得患失的人，往往难以专注于生活，容易陷入无尽的烦恼中。

如何克服患得患失

要克服患得患失的心态，首先要认识到这种心态的根源。患得患失源于内心的不安全感和对外在回报的渴望。要克服这种心态，我们需要：

-树立正确的自我认知：了解自己的优点和不足，接受自己的不完美。

学会自我反省：反思自己的行为和思想，找出患得患失的根源。

培养内心的强大和纯粹：通过阅读、冥想等方式，增强内心的力量。

患得患失是一种常见的心理现象，但我们可以通过努力克服它，过上更加快乐、充实的生活。