如何把电脑显示器调暗

在日常生活中，电脑显示器调暗是一个常见的需求，无论是为了保护视力还是为了营造更好的工作或观影环境。下面，我将为你详细介绍如何轻松地将电脑显示器调暗，让你的使用体验更加舒适。

一、通过系统设置调暗

1.操作系统：Windows

在Windows系统中，你可以通过以下步骤调暗显示器：

点击右下角的“通知区域”中的“亮度”图标，滑动调整亮度。

或者，按下Win+I打开“设置”窗口，选择“系统”，然后点击“显示”，在这里调整“亮度”。

2.操作系统：macOS

在macOS系统中，你可以这样调整显示器亮度：

点击屏幕右下角的“控制中心”图标，然后选择“亮度”选项，滑动调整。

或者，在“系统偏好设置”中，选择“显示器”，在这里调整亮度。

二、使用快捷键快速调整

1.Windows系统下，按下Windows键加数字键盘上的“-”（减号键），可以快速减少亮度。

2.macOS系统下，按下Otion+Control+]-（减号键），可以快速减少亮度。

三、通过电源管理调整

1.Windows系统下，可以在“电源选项”中设置显示器亮度。选择“更改计划设置”，然后选择当前计划的“更改高级电源设置”，找到“显示器亮度”，调整“唤醒”和“关闭显示器”的亮度。

2.macOS系统下，可以在“系统偏好设置”中找到“节能”，然后调整“显示器亮度”和“唤醒”选项。

四、软件辅助调整

有些第三方软件可以提供更多个性化的亮度调整选项，例如F.lux等。

五、硬件调整

如果你的显示器支持硬件调整，可以通过显示器面板上的物理按钮来调整亮度。

通过以上方法，你可以轻松地将电脑显示器调暗，保护视力，提升使用舒适度。记住，适当的亮度调整对健康至关重要。希望这些建议能帮助你更好地调整显示器亮度。